オーガニック

美味しくて止まらない!無添加お菓子「純国産さつま芋ちっぷ 130g」

美味しいオーガニック食品を紹介するコーナー。 今日はBio c' Bon(ビオセボン)で買った「純国産さつま芋ちっぷ」についてご紹介したいと思います。 基本情報 「純国産さつま芋ちっぷ」は、North Colors(ノースカラーズ)とい...
マインドフルネス修行日記

【子育て日記】瞑想を始めてみた

こんばんは。 今日は日曜だったので、公園に行って息子と一緒に遊んで楽しく過ごしたいと考えていたのですが、まさかの息子が夜中に首を寝違えて、朝から休日診療に行くことになりました。 生まれて初めての寝違えは衝撃だったようで、死ぬほ...
準備

子育てを楽しくするにはどうすればいいか?

憧れの「子育てって楽しい」を目指して こんにちは。 二人の男の子を育てています。上は4歳、下は1歳です。平日はワンオペで、実家はどちらも遠方なので気軽に頼れる人もいません。 長男が生まれた時から「子育てって楽しい」が憧れ...
子育て

幼稚園児におすすめのおうち遊び 1日の過ごし方 

学校などが休校になりもう1ヶ月以上が経ちましたね。みなさん体調はいかがでしょうか。 おうち時間が長くなり、幼稚園児の息子とどう遊ぼうか悩む日々です。 まだまだ試行錯誤中ですが、現時点での我が家の過ごし方をまとめてみました。 ...
子育て

赤ちゃんが寝ないと困ったら「ママと赤ちゃんのぐっすり本」がオススメ

赤ちゃんが寝ないとつらいですよね。 日中ならまだしも、夜中や早朝に起きられて寝かしつけが長時間かかることもよくあります。 私も息子が1歳ころまでこれが本当につらくて、日中ぐったりしていたのを覚えています。 ねんトレ本を読...
子育て

こうしておけばよかった!二人目の子育てで変えたこと

我が家に次男が誕生しました。 久しぶりの新生児は、小さくてそれはそれは可愛いです。 長男のときは全てが初めてで不安ばかりでしたが、やはり一度経験すると少し余裕ができた気がします。 長男の時に、後になってもっとこうしておけばよか...
子育て

子どもが言う事を聞いてくれない!と悩んだら『保育士おとーちゃん』の本を読んでみるべし

子どもが全然言う事を聞いてくれないと辛いですよね😭 私も子育てに悩み、育児本はたくさん読みました。 とにかく愛情を注ぐ、寄り添う、コーチングを取り入れる、こんなときはこうすべしというテクニック、○○という研究結...
子育て

ルール作りが子育てを救う

最近「非認知能力」が大切だとよく言われますよね。 「非認知能力」とは、例えば、目標に向かって頑張る力、他の人とうまく関わる力、感情をコントロールする力などです。(Eテレの番組「すくすく子育て」で説明してくれているサイトがこちらです)...
お出かけ

3歳の子供と行くなら「ディズニーシー」がオススメ!私たちが乗った全アトラクションの感想

3歳の息子と家族3人で、ホテルに泊まってディズニーシーとランドに2日間で行ってみました。 息子は3歳3ヶ月、身長は90cmを超えたくらいです。 ランドには1度行ったことがあったのですがシーは今回が初めてです。結論からいうと、私...
子育て

早ければいい訳ではない!?英語学習は何歳から始めるのがベストか?

子どもを生んでから「この子に英語を…」とは殆どの方が考えたことがあるのではないでしょうか。 そんな日本中(英語圏以外の世界中?)の親たちの悩みにEテレの『すくすく子育て』が答えてくれていたので、その内容を書いておきたいと思います。 ...