マインドフルネス修行日記

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【子育て日記】瞑想を始めてみた

こんばんは。 今日は日曜だったので、公園に行って息子と一緒に遊んで楽しく過ごしたいと考えていたのですが、まさかの息子が夜中に首を寝違えて、朝から休日診療に行くことになりました。 生まれて初めての寝違えは衝撃だったようで、死ぬほ...